Толгойн хамгийн зовиуртай өвдөлтийг толгойн таллан өвдөлт буюу мигрень эзэлдэг. Энэ таагүй өвчин дэлхий дээр 5 хүн тутмын нэгд тохиолдож, байнгын өвдөлтөөр шаналдаг бол энэ өвчний шалтгааныг бүрэн тайлбарлаж чадахгүй байна.
Удамшил, дааврын үйл ажиллагааны хямрал гэх мэт тоотой хэдэн таамаглал байх ч
эмч нар хамгийн түрүүнд стрессээс болгоомжлохыг сануулдаг. Хоолноос олон дахин хордох ч энэ өвчний суурь болж өгдөг.4 төрлийн амин дэмийн дутагдал толгойн өвчин 4 дахин их үүсгэдэг гэдгийг батлаж байгаа юм. Мигренээр өвдсөн тохиолдолд дөрвөн төрлийн витамин өвдөлтийг 25% илааршуулдаг.
Мигрений эсрэг
1.Фолийн хүчил буюу витамин B12.
Бие организмд витамин В12 дутагдахад сэтгэл санаа тогтворгүйтэж амархан стресст ордог байна.
2.Төмөр дутагдах.
Эмэгтэйчүүдэд илүүтэй ажиглагддаг зовиур бол толгойн таллан өвдөлт юм. Энэ өвчнөөр өвдөх хандлагатай байх нь биед төмөр дутагдснаас үүдэлтэй сэтгэл гутрал, сэтгэц цочромхой болох стресст орох хандлагууд өвчний үүсгэвэр болдог хэмээдэг.
3.Витамин B6 дутагдлаас болсон толгойн өвдөлт.
4.Витамин D дутагдахад толгойн өвдөлт 20% орчим илүүтэй тохиолддогийг судалгаагаар тогтоосон байна.Сайхан уул
