Хэдхэн минутын дотор эмгүй аргаар толгойн өвдөлтөө намдаамаар байна уу. Тэгвэл нааш нь анхаарлаа хандуулаарай.
Танд аяга ус, нимбэгний шүүс, цайны хоёр халбага давс байхад л хангалттай. Хамгийн гол нь хоргүй арга. Эдгээрийгээ холиод хэдэн минут хүлээсний эцэст уугаарай.
Хамгийн гол нь давс сайн чанарынх байх ёстой. Жишээ нь Хималайн давс магни зэрэг 80 төрлийн бичил элементтэй. Давс нь серотонины түвшнийг нэмэгдүүлдэг. Ингэснээр үрэвсэл, өвдөлтийг дардаг байна.
Энэ эмчилгээ толгой таллаж өвдөх үед илүү үр дүнтэй. Энэ эм толгой эргэх, бөөлжих, бөөлжис цутгах, хатгуулж өвдөх, гэрэл, дуу чимээ, үнэрт зэрэг мэдрэг болох, 2-72 цаг үргэлжилсэн өвдөлт зэрэгт тустай.
