Зөвлөгөө: Наршсан үед яах вэ?
Ойрын өдрүүдэд халуун байгаа тул иргэд наршихаас сэргийлэх нь чухал. Наршихаас хэрхэн сэргийлэх болон илрэх шинж...
Түр завсарлах болсны ШИНЖ ба стрессийг зөв УДИРДАХ нь
Хөл хөдөлгөөнтэй нийгэмд бид өөрсдөө ч мэдэлгүй ядарч, стресст өртөж байдаг. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг...
Кали дутагдвал ядарч сульддаг
Биед кали дутагдах нь амархан ядарч сульдах, шөрмөс татах, зүрхний хэм алдагдахад хүргэдэг. Тэгвэл калийг хэрхэн нөхөх...
Наршихаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Улаанбаатар /МОНЦАМЭ/. Ихэнх нутгаар ойрын өдрүүдэд 30 хэм давж хална....
Ш.Ариунжаргал: Нитгэлийг хамахаас илүүтэй махаа буцлангуут шөлийг нь асгах үйлдлийг 2-3 удаа давтаж хэвшвэл эрүүл мэндэд тустай
-АРТЕРИЙН ДАРАЛТ ИХЭСДЭГ, НОЙР БУЛЧИРХАЙ, ҮЕ МӨЧ, ЭЛЭГ, ЦӨС, БӨӨР ӨВДДӨГ ХҮМҮҮСТ ХОНИНЫ MAX ЗОХИМЖГҮЙ-...
Гэдэс дүүрэхийг хэрхэн намдаах вэ?
Гэдэс дүүрч, доошоо унгуулах нь хүн бүрт тохиолддог зүйл. Энэ нь ходоод гэдэсний үйл ажиллагаа хямарснаас болдог аж....
"Харшлын үед эмчилгээ хийлгээгүйгээс болж хүндэрч астма болдог"
Зуны улирал эхлэхтэй зэрэгцэн хүмүүс харшлаас хэрхэн ангижрах вэ? гэж бодож эхэлдэг. Тэгвэл эм зүйч О.Уянга дараах...
