Судалгаа: Нойр муутай байх нь хөгшрөлтийг түргэсгэдэг

Хүн 40-өөд насандаа нойр муутай байх нь тархийг хурдан хөгшрүүлдэг болохыг шинэ судалгаа харуулж байна.

Судалгааны үр дүн нь нойрны чанар нь эрүүл мэндтэй нягт холбоотой болохыг харуулсан байна. Хангалттай унтах нь бидний сэтгэцийн болон бие махбодийн байдалд зайлшгүй шаардлагатай хүчин зүйл байдгийг тодотгожээ.

Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн мэдээлснээр АНУ-ын гурван насанд хүрсэн хүн тутмын нэг нь хангалттай нойр авч чаддаггүй байна. Сан Францискогийн их сургуулийн судалгааны зохиолч, судлаач Клеменс Кавайлес "Нойртой холбоотой асуудлууд нь хожим сэтгэн бодох чадвар, ой тогтоолт муудахад нөлөөлдөг. Энэ нь хүмүүсийг оюун ухаан муудах эрсдэлтэй болгодог" гэжээ. Нойрны асуудалтай хүмүүс сайн унтдаг хүмүүсээс дунджаар 2.6 насаар ахимаг байдаг аж. "Бидний судалгаа тархины эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд нойрны асуудлыг эрт шийдвэрлэх нь чухал болохыг онцолж байна” гэдгийг Сан Францискогийн их сургуулийн судлаач, Америкийн Мэдрэл судлалын академийн гишүүн мөн тодотгожээ.

Эх сурвалж: Newsweek.co

Share on Facebook Share on Twitter

Судалгаа: Нойр муутай байх нь хөгшрөлтийг түргэсгэдэг

Холбоотой мэдээ