Та юунаас, хэнээс аз жаргал мэдэрдэг вэ? Хүн аз жаргалтай байгаагаа мэдрэхэд тархинд аз жаргалын даавар ялгарч байдаг.
Сэротонин
Нарны гэрэлд гарах, хэрэгтэй уураг шим тэжээлээ авах, байгаль дэлхийгээсээ, өнгөнөөс, урлагийн бүтээлээс авах таашаал нь энэ дааврыг ялгаруулна.
Допамин
Хүний хүсэл тэмүүлэл, сайшаал магтаалын хүчтэй нөлөөгөөр энэ даавар ялгардаг. Мөн таны дотроо бодож байсан зүйл биелэх, эсвэл зорилгодоо хүрэх үед гардаг.
Окситоцин
Хайрлах, уучлах, өрөвдөж нигүүлсэх, туслах, бусдаас сайхан сэтгэл мэдрэх үед энэ даавар илүү бас ялгарна. Мөн тэврэх үед энэ даавар ялгарна.
Эндорфин
Өглөө алхах, дасгал хийх, ууланд алхах зэрэгт энэ даавар ялгарна.
Сэтгэл зүйч Н. Ариун-Эрдэнэ
