Уургийг хамгийн ихээр агуулдаг, С витаминаас бусад бүх төрлийн витаминыг өөртөө агуулдаг өндөг бидний эрүүл мэндэд аюул заналхийлж эхлэв үү? Нэг том өндгөнд ойролцоогоор 186мг өөх тос агуулагддаг байна. Судалгаагаар өндгийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл хоёрдугаар зэргийн чихрийн шижингээр өвчлөх магадлалтай хэмээжээ. Чихрийн шижин, өндөр хоёрын хоорондын холбоог шинжлэх ухааны үүднээс нарийн тайлбарлаж чадаагүй байгаа ч амьтны гаралтай, өөх тос ихээр агуулсан бүтээгдэхүүнүүдийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хүний биед сөрөг нөлөөтэй гэнэ.
С.Тэргэл
