Шарталт тайлахад шалгарсан аргууд

Ганц олдох амьдралд сэтгэл хєдлєх агшин, аз жаргалтай мєчvvд маргаангvй олон тохиолддог. Тэр болгонд хvч нэмж, тэмдэглэлт єдрvvдийг улам сэтгэлийн хєдлєлтэй, улам цалгисан болгоход тусалдаг ганц идээ нь согтууруулах ундаа билээ. Хэтрvvлэн хэрэглэхгvй л бол, аливаа баяр ёслолыг адкогольгvйгээр тєсєєлєхийн аргагvй. Тэгвэл та бидний дунд архийг vнэртэх тєдийд л согтож, амссаныхаа маргааш нь vхтлээ шартдаг хvмvvс олон байдаг шvv дээ. Яг тийм хvмvvст, эсвэл зvгээр л уух дуртай хvмvvст зориулсан хэрэгтэй зєвлєгєєг та бvхэнд хvргэж байна. Нийгэм маань тэр чигээрээ архинд живж, дэлхийн тэрбум тэрбум хvмvvс vе vе архийг хэрэглэж байхад бид яагаад шарыг тайлах аргыг хэрэгтэй гэж vзэж болохгvй гэж. Ийм тєрлийн зєвлєгєє, мэдээлэл тэр болон мэдээллийн хэрэгслvvдээр гараад байдаггvй тул, зарим хvнд алт шиг vнэтэй ч байж мэдэх. Ингээд архинаас vvдэлтэй хамгийн гарцаагvй, бас хамгийн таагvй асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэж болох талаар шилмэл арван зєвлємжтэй танилцана уу.

1. 50 грамм татах

Шарыг тайлах хамгийн шалгарсан арга нь хичнээн дотор муухай оргиж байсан ч гэсэн хамраа чимхэж байгаад ч хамаагvй 50 грам татах юм. Єчигдєр хэтрvvлээд уучихсанаасаа болж, єнєєдєр “амьтан” болж байгаа гол буруутнаа ямар ч даруулгагvй л залгилж орхих хэрэгтэй. Гэхдээ 50 граммаас хэтрvvлж болохгvй шvv. Хэтрvvлэх л юм бол насаараа “шараа тайлах” хэрэг гарна гэдгийг бид сайн мэднэ. Гэхдээ энэ аргыг хэтэрхий их хордлоготой байх vедээ хэрэглэж болохгvй. Учир нь энэ нь нєхцєл байдлыг улам л муутгана уу гэхээс сайжруулахгvй.

1. Секс

Хамаг бие сульдаж, толгой ангалзсан ийм хэцvv vед хvн ёс юм шиг сексийг хvсдэг нь сонирхолтой. Гэхдээ хамгийн сонирхолтой нь бэлгийн хавьталд орох нь шарыг тайлахад нилээн vр дvнтэй арга гэнэ шvv. Кофе уух юмуу, шvршvvртэй хослуулан хийвэл бvр сайн юм байна. Ер нь эхлээд сайхан шvршvvрт орсныхоо дараа эхнэрээ, эсвэл, найз бvсгvйгээ, эсвэл найз бvсгvйнхээ найзыг сэрээгээд, ажилдаа орвол хамгийн сайн. Мєн болж єгвєл ганц удаа биш, нилээн хэдэн удаа давтаж хийвэл илvv vр дvнтэй.

1. Фермент агуулсан хоол хvнс хэрэглэх.

Vvнд давсалсан байцаа, єргєст хэмх, жигнэсэн алим, квас зэрэг орно.

1. Шарталтын эсрэг бэлдмэлvvд.

Ийм тєрлийн бэлмэлvvд нь ихэвчлэн ацетилсалицилын хvчил, аскорбины хvчил болон янтарны хvчлийн найрлагатай байдаг. Тvvнчлэн кофеин агуулдаг тул vйлчилгээ нь цитрамонтой адилхан байдаг ажээ.

1. Аспирин, Цитрамон, Анальгин

Энэхvv эмнvvд нь толгойны євчнийг дарж, элдэв гаж нєлєєг бууруулдаг тул шар аяндаа тайлагдах талтай.

1. Сvv

Дотор онгойлгох маш сайн арга гэж vздэг.

1. Кофе + нимбэг + коньяк

Найрлага нь маш энгийн: аяга халуун кофе бэлтгээд (зvрх тань євддєг бол цайгаар орлуулж болно), хэрчим нимбэг хийж (элсэн чихэр нэмж болно), хоёр халбага конъяк тусаагаад, халуунаар нь ууна. Тамхи татдаг хvмvvст сануулахад, энэхvv хольцыг хэрэглэснийхээ дараа ядаж 15-20 минут тамхинаас хол байхыг анхааруулж байна. Эс бєгєєс эсрэг vйлчилгээ vзvvлж болох ажээ. Энэхvv холимог ундааг ууж байх vед л нєхцєл байдал хамаагvй дээрдэж, бие тань сайжирч эхлэж байгааг мэдрэх болно. Зарим хvмvvсийн хувьд vvнийг уусны дараа нойр хvчтэй хvрэх нь бий. Гэхдээ нойроо сайн тэвчиж чадвал 30 минутын дараа гэхэд шар ч тайлагдана, нойр ч хvрэхээ болино.

1. Эмч нарын зєвлєдєг тvгээмэл жор

Єтгєн найруулсан хурц амттай, халуун баахуу цайн дээр нэг халбага баралгин нэмээд, нэг ширхэг фуросемида (лазикс)-тэй хольж уух.

1. Миний хувийн туршлагаас

Миний хувийн туршлагаас бол архи ууж байх vедээ тамхи огт татахгvй байгаад, маргааш нь ч гэсэн гvрийж чадвал толгой огт євдєж, шартдаггvй юм билээ. Мєн гадаа гарч, цэвэр агаарт алхах нь чухал. Гэхдээ маш тайвнаар, цаг хагас хиртэй алхахад хангалттай. Орчин тойрноо ажиглаад л, зєрж єнгєрєх хvмvvсийг харсан шиг ээ… Нэг зvйлийг сануулахад хурдан хурдан алхаж байгаад гэнэт зогсвол толгой тань улам євдєх болно шvv.

1. Шар хар аяндаа тайлагдтал нь зvгээр л хvлээх

Энэхvv “харгис” арга нь зарим талаараа хамгийн эрvvл бєгєєд байгалийн шар тайлах барил юм. Шартаж эхэлсэн єдрийн 18 цаг хvртэл vргэлжилдэг бєгєєд, шєнє болж, оронд орох vед л бие тавирч, хамаагvй дээрддэг байна.скачать dle 12.0