Яс бэртэж, хугарсан үед хэрхэх вэ

Яс хугарсан үед хориглох зүйлсийн талаар “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ. 
Зөвлөгөө №1 
 
Хэрвээ таны үе мөчөөр өвдөж, явах болон хөдөлгөөн хийхэд зовиурлаж байгаа бол таны яс гэмтсэн гэсэн үг. 
Зөвлөгөө №2 
 
Тиймээс та мэргэжлийн эмчид үзүүлж, нарийн шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэйг сана. 
Зөвлөгөө №3 

 Яс хугарсан эсвэл цуурсан үед гипс буюу шохойддог. 
Зөвлөгөө №4 

 Хэрвээ та хөл болон гараа шохойдуулсан бол хөдөлгөөнөө хорих хэрэгтэй. 
Зөвлөгөө №5 
 
Та шохойдуулаагүй зөвхөн боолт хийлгэсэн бол орой унтахаасаа өмнө хүйтэн жин тавиарай. 
Зөвлөгөө №6 
 
Усанд орохдоо шохойгоо норгож болохгүй. Тиймээс усанд орохдоо шохойгоо норохоос сэргийлээрэй. 
Зөвлөгөө №7 
 
Яс хугарсан, гэмтсэн үед тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх. 
Зөвлөгөө №8 
 
Сайн унтаж амрах. 
Зөвлөгөө №9 
 
Зөвхөн эмчийн заавраар эм уух. 
Зөвлөгөө №10 

 
Яс бэртсэн өдрөөс сүү сайн уух.
Зөвлөгөө №11

 Мөн бяслаг сайн идэх хэрэгтэй.
Зөвлөгөө №12 

 Шохойдуулсан гараа хөдөлгөхгүй байх. 
Зөвлөгөө №13 
 
Мөн дасгал хийхгүй байх хэрэгтэйскачать dle 12.0