Нимбэгний ид шид

Нимбэг гоо сайханд, эрүүл мэнд олон талын ач тустай. Бид нимбэгийг витамин C-гээр баялаг гэдгийг хүн бүр мэднэ. Өглөө бүр нэг аяга нимбэгтэй бүлээн ус нь өөх хайлуулахад тустай байдаг. Түүнээс гадна амттан их идсэний дараа бялуурах мэдрэмж төрөөд байвал нимбэгтэй ус уугаад үзээрэй.

Нимбэгний цэвэр шүүс маш олон талын тустай. Заримаас нь танд дуръдая. Жишээ нь наранд түлэгдэх, түлэгдэлтийн дараах цэврүү, шавжинд хатгуулах, хөнгөн хэлбэрийн шархыг анагаах гэх мэт.  Аялалд явахдаа нимбэгний эфирийн тостой явахад гэмгүй шүү.

Танд нимбэгний шүүсийг хэрхэн хэрэглэж болох тустай зөвлөгөөнүүдийг хүргэе.

3 ширхэг нимбэгний шүүсийг 500г ус, 1 цайны халбага элсэн чихэр, чимх давстай холиод өдөрт таван удаа уугаад үзээрэй.

Хэрчсэн нимбэгний зүсмийг нүдэн дээрээ тавиад үзээрэй. Нүд чинь хэт мэдрэг бол битгий удаагаарай.

Нимбэгний цэвэр тосноос 5-7 дуслыг хөвөнд шингээж, хамартаа хийнэ. Эсвэл нимбэгний дөрөвний нэгийг хүйтэн усанд хийж хутгана. Ингээд хамартаа дусаагаад 3 минут орчим хамраа хуруугаараа чимхэж байлгаад гаргаарай.

1 ширхэг том нимбэгний шүүсийг гаргаж аяга бүлээн усанд хийгээрэй. Мөн 1 цайны халбага зөгийн балаар амталж, балга балгаар ууж хэрэглэнэ.

Толбо, батгатай хэсэгт өдөрт гурван удаа шинэхэн зүссэн нимбэгний хэрчмийг тавина.

1 цайны халбага нимбэгний шүүс, 1 хоолны халбага рапс болон маалингын тосыг нэг цайны халбага зөгийн балтай хольж, өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ ууна.

Стрессдэж, бухимдсан үед нимбэгний тосноос таван дуслыг алчуурт шингээж, 15 удаа гүнзгий амьсгаа авах

Нимбэгний цэвэр тосноос таван дуслыг үнэртүүлэгч дэнлүүнд хийж хэрэглэнэ.

Дөнгөж шахсан нимбэгний цэвэр шүүсийг стакантай бүлээн усанд хийж амаа зайлж хэрэглэнэ.

Нимбэгний таван дусал тосыг амны тал халбага устай хольж, алчуурт шингээгээд дух, хүзүү, шанаагаа зөөлхөн дарж арчина.

Тал нимбэгний шүүсийг, аяганы тал зөгийн бал зөгийн балтай сүүтэй холино. Орой бохирдсон арьсаа цэвэрлэж хэрэглэнэ. Эсвэл цэвэр хоолны халбага тараг, амны халбага элсэн чихрийг тал нимбэгний шүүстэй хольж, нүүрэндээ түрхэж массаж хийнэ. Хэсэг хугацааны дараа угааж, тос түрхэнэ.

Дусал нимбэгний шүүсийг хэлэндээ дусаагаад, хүчтэй залгина.

Угаасан органик нимбэгийг зүсэж, сугаа арчина. Хэд хэдэн удаа давтан хэрэглээд үзээрэй. Дезодрантаа мартсан бол хааяа гадагш гарахдаа юмуу аялж байх үедээ хэрэглэж болно.

Ядарсан, хавдсан хөлөнд тал нимбэгийг хөлөндөө үрж, массаж хийнэ. Мөн хөлсийг багасгах, эвгүй үнэр дарахад тустай.

Сорвинд нимбэгний шүүсийг хөвөнд дусааж, сорвио арчина. Шүүсийг арван минут орчим сорвитой хэсэгт байлгасны дараа угаана. Сорвио арчихдаа нарны гэрэлд байж болохгүй. Арьс эмзэг болдог. Нимбэг нь үхэжсэн арьсны эсийг устгаж, шинэ эс нөхөн төлжихөд тустай байдаг тул арьс уян хатан чанарыг дэмждэг. Гэдэсний язарсан хэсэгт цэвэр нимбэгний шүүсийг түрхэж хэрэглээрэй.

Нимбэгний шүүсийг устай хольж, хэсэг хугацаа болсны дараа зайлаарай.

Нимбэгний шүүсийг устай хольж, арьсандаа түрхээд, таван минут байлгаад угаагаарай. Ялангуяа тослогыг арилгах, стрессдсэн арьсанд нэн тустай.

500 грамм нимбэгийг нимгэн хэрчиж, буцалсан усанд хийгээд хэдэн цаг байлгасны дараа орох гэж буй ваннтай усандаа хийгээрэй.