Унтаж сэрэхэд нүүр, хөл хавагнасан байх юм... Унтахаасаа өмнө хэт их ус ууснаас болж хавагнасан юм болов уу?
Ер нь хаванг хоёр ангилдаг. Физиологийн болон эмгэг, хэт их уснаас үүдэлтэй гэж ангилдаг.
Физиологийн хаван үүсэх гурван нийтлэг шалтгаан
Хэт их ус уух нь өглөө хавагнах шалтгаан болдог
Шөнийн цагаар хүний биеэс ялгарах шээсний хэмжээ харьцангуй багасаж, шээсээр гадагшилдаггүй ус нь цусны эргэлтээр хаван үүсэх хэсгүүдэд илүү “нэвчиж” хаван үүсдэг.
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь хаван үүсгэдэг
Архи хүний биед ороход судсыг тэлж, судас нэвчүүлэх чадварыг нэмэгдүүлснээр судсан дахь ус судаснуудын гадна талд "нэвчих"-д хялбар болж, хаван үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлнэ.
Эмэгтэйчүүд оройтож унтах, нойргүйдэх, ядрах, сарын тэмдгийн мөчлөг өөрчлөгдөх зэрэг нь хаван үүсгэдэг
Орой унтах, нойргүйдэх, ядрах, эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөгт өөрчлөлт орох зэрэг нь биеийн усны солилцоог алдагдуулж, улмаар хаван үүсгэдэг.
Хаван үүсэх нь эдгээр өвчний илрэл байж магадгүй тул анхаарлаа хандуулаарай
Патологийн хаван нь эдгээр өвчний үед ихэвчлэн ажиглагддаг. Зүрхний өвчин, бөөрний өвчин, элэгний өвчин, судасны өвчин, дотоод шүүрлийн өвчин гэх мэт.
Хэрэв эмгэг хаван байгаа бол хаван үүсэх шалтгааныг тодруулахын тулд аль болох хурдан эмнэлгийн тусламж авах, өвчнийг хойшлуулахгүйн тулд цаг алдалгүй оношлох, эмчлэх шаардлагатай.
Хавантай үед ус их уух нь зөв үү?
Унтахаасаа өмнө ус уух шаардлагагүй. Унтахын өмнө ус уусны дараа бага зэргийн хаван илэрвэл уух усныхаа хэмжээг зохих ёсоор бууруулж эсвэл ус эрт ууж болно.
Унтахынхаа өмнө согтууруулах ундааны хэрэглээгээ багасгаж, ядарч сульдахаас сэргийлж, сарын тэмдгийн мөчлөг өөрчлөгдөхөд амрахдаа анхаарлаа хандуулснаар физиологийн хаван буурдаг.
Физиологийн төлөвлөлт хийснээр хаван буурахгүйн нь тогтоогдвол аль болох хурдан эмчид хандаарай. Хавангаас үүдэлтэй анхдагч өвчин болон бусад хүндрэлүүд нь хүний биед илүү хор хөнөөлтэй байж болзошгүй тул анхаарал болгоомжгүй хандаж болохгүй.
Эмгэг судлалын хавантай өвчтөнүүд "гурван өндөр"-ийн шинж тэмдгийг анхаарч, архаг өвчин, анхдагч өвчнийг идэвхтэй хянах хэрэгтэй.
Эмгэг судлалын хавантай өвчтөнийг эмчлэх журам
Хаван нь ихэвчлэн дотоод эрхтний тогтолцооны өвчин бөгөөд иж бүрэн дотрын эмчилгээнд хамрагдах нь чухал юм.
Нарийвчилсан үзлэг хийсний дараа зүрх, бөөр, элэг, цөсний хүүдий, шаардлагатай бол дотоод шүүрлийн эмчид шилжих шаардлагатай.
Зарим тэгш бус хавангийн хувьд та анхны эмчийн удирдамжийн дагуу судасны мэс заслын тасагт очиж болно.
| Найруулагч: | Ц.Цэлмүүн |
| Эх сурвалж: | www.xinhuanet.com |
