Хүйтний улирал наашилж, хүн бүхэн ханиад томуунаас хэрхэн сэргийлж, дархлаагаа сайжруулах вэ? гэж толгойгоо гашилгаж байгаа нь гарцаагүй. Тэгвэл та бидний бэлтгэсэн мэдээлэлд анхаарлаа хандуулж, энэ өвлийг өвчин зовлонгүй давах аргыг сурч аваарай. Энэхүү бэлдмэл нь ханиад томуунаас сэргийлж, дархлааг сайжруулахын зэрэгцээ тархины үйл ажиллагааг дэмжинэ.
Төрөл бүрийн өвчнийг анагаах шидэт бэлдмэл
Орц:
- Сонгино – 1 кг, Сармис – 1 багц, Кошер давс – 50 гр
- Цэвэр ус – 1 литр, Шилэн сав
Бэлтгэх арга:
Сонгино, сармисаа хэрчиж, усандаа хийж, дээр нь давс болон амтлагчидаа нэмээрэй. Үүнийгээ шилэн саванд хийж таглах бөгөөд 14 хоногийн турш хуурай сэрүүн нөхцөлд хадгална. Ингэхдээ өдөр бүр тагийг нь нээж, хуримтлагдсан хийг гаргаж байгаарай. Дараа нь та үүнээсээ өдөрт 1 цайны халбагийг буцалсан усанд найруулж уух хэрэгтэй.
Сонгины шүүсний ач тус
1. Хоол боловсруулах системийг сайжруулна
Энэхүү шүүс нь биед олон төрлийн тустай. Үүний нэг нь хоол боловсруулах үйл ажиллагааг дэмжих юм. Сонгинод агуулагдах антиоксидант нь аюултай бактериудыг устгаж, биеийг эрүүл байхад туслана.
2. Дархлааг сайжруулна
Сонгино нь хүхрээр баялаг бөгөөд зарим нөхцөлд антибиотикийн үүргийг давхар гүйцэтгэдэг. Мөн ямарваа бохирдол, нянгийн халдварыг зогсоох ариутгах үйлчилгээтэй юм. Түүгээр ч зогсохгүй сонгинод агуулагдах антиоксидант чанарууд нь биеийн дархлаа болон, чөлөөт радикалыг идэвхжүүлэхэд тусалдаг байна. Сонгины шүүсээр уламжлалт эмчилгээнд, амьсгалын замын цочмог өвчин, чихрийн шижин, цусан дахь холестрины түвшинг бууруулах, артрит, зүрх судасны өвчин зэргийг хэдэн мянган жилийн турш эмчилсээр иржээ.
3. Тархины үйл ажиллагааг сайжруулна
Бидний тархи дархлаа болон хоол боловсруулах системтэй холбогдож байдаг. Тиймдээ ч дархлааг дэмжиж, хоол боловсруулах системийг сайжруулах сонгины шүүс нь таны тархиний үйл ажиллагааг ч мөн дэмжих тустай юм.
